Support
kad--kad@hotmail.com
084-4862337
Your shopping cart
ดูตะกร้าสินค้าของคุณ
ไม่มีสินค้าในตะกร้าของคุณ
 userfiles/profile-picture/7aaf2a19-a315-4a0b-866b-6dfd25897e49/485613_158277084350099_2079889710_n.jpg

Post : 2013-06-07 01:47:05.0     Forum: บทความน่าสนใจ  >  ความรักทำให้อ้วน

 

ความรักทำให้อ้วน

 

     มีรายงานอย่างเป็นทางการว่าชีวิตแต่งงานทำให้คุณสุขภาพดีขึ้น แต่ก็มีของแถมเป็นน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นด้วย กรณีนี้ มีผลการศึกษาชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ใน Social Science and Medicine ประเทศสหรัฐอเมริการะบุว่า ผู้หญิงที่เพิ่งแต่งงานมักจะมีน้ำหนักเพิ่มมากขึ้นกว่าผู้หญิงโสด หรือที่พ้นระยะข้าวใหม่ปลามันไปแล้ว

     ซึ่งตามธรรมชาติของร่างกายแล้ว ผู้หญิงจะมีความต้องการแคลอรีแตกต่างจากผู้ชาย ในขณะที่ผู้ชายจะต้องการวันละ 2,300-2,700 แคลอรี ผู้หญิงจะต้องการเพียงวันละ 1,600-2,400 แคลอรี ซึ่งเป็นเหตุผลสำคัญข้อหนึ่งที่อธิบายได้ว่า ทำไมปัญหาเรื่องน้ำหนักมักจะระบาดในหมู่ผู้หญิง นั่นเพราะพวกเธอมักจะมองข้ามเรื่องธรรมชาติร่างกายและกินแข่งกับพวกผู้ชาย

 userfiles/profile-picture/7aaf2a19-a315-4a0b-866b-6dfd25897e49/485613_158277084350099_2079889710_n.jpg

Post : 2013-06-07 01:45:37.0     Forum: บทความน่าสนใจ  >  สูตรบำรุงผิวหน้า

 

 

สูตรบำรุงผิวหน้า

 

สูตรเพื่อผิวกระจ่างใสขึ้น

ส่วนผสม
- ผงขมิ้น
- โยเกิร์ตรสธรรมชาติ
วิธีทำ
หลังจากล้างหน้าสะอาด นำผงขมิ้นที่ผสมกับโยเกิร์ตแล้วมาทาให้ทั่วตัว
ระหว่างทาก็นวดไปด้วย วนเป็นวงกลมจนทั่ว ทิ้งไว้ 5-10 นาที จากนั้นใช้ใยบวบหรือที่ขัดตัว ผสมครีมอาบน้ำถูเบาๆ ให้เกิดฟอง แล้วเริ่มขัด โดยขัดจากปลายเท้าขึ้นมาจนทั่วตัว ล้างน้ำออก จากนั้นทาโลชั่นตามทันที ทำสัปดาห์ละครั้ง ผิวจะค่อยๆ ใสและขาวขึ้น

สูตรสำหรับผิวหมองคล้ำ

ส่วนผสม
- มะขามเปียก
- ขมิ้น
วิธีทำ
นำมะขามเปียกมาขยำในน้ำอุ่น กะปริมาณให้ทั่วผิวกาย (1-2 ฝักกับน้ำอุ่นเล็กน้อย) ให้น้ำมะขามมีลักษณะข้นๆ จากนั้นละลายผงขมิ้นลงไปประมาณ 1/4-1/2 ช้อนชา คนให้เข้ากัน นำส่วนผสมที่ได้มาพอก อาจใช้ใยบวบขัดผิวเบาๆ ไปด้วย ทิ้งไว้จนแห้งแล้วค่อยล้างออก

สูตรเพื่อผิวเนียน

ส่วนผสม
- ว่านหางจระเข้ 2 ใบใหญ่
- ใบชะพลู 10 ใบ
- ไข่ไก่ 1 ฟอง
วิธีทำ
นำว่านหางจระเข้มาปอกเปลือกแล้วล้างให้สะอาดหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ จากนั้นนำใบชะพลูที่ล้างสะอาดแล้ว นำมาหั่นหยาบๆ แล้วนำส่วนผสมทั้ง 2 อย่างลงเครื่องปั่น ใส่ไข่ไก่ลงไป ปั่นจนเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วพอกหน้าทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วล้างออก ผิวหน้าจะเนียน ลื่นขึ้น

สูตรกระชับรูขุมขน

ส่วนผสม
- น้ำนม
- ไข่ไก่
- มอยส์เจอร์ไรเซอร์บำรุงผิว
วิธีทำ
ล้างหน้าด้วยน้ำนม ช่วยกระตุ้นให้ผิวสดชื่นกระชุ่มกระชวย จากนั้นตอกไข่ใส่ชาม แยกส่วนไข่ขาวและไข่แดง ใช้เฉพาะไข่ขาว ทาบนใบหน้า (ถ้าเป็นคนผิวแห้ง ให้ผสมไข่แดงลงไปด้วยเล็กน้อย) ทิ้งไว้ 10 นาที ล้างออกด้วยนำอุ่น ปิดท้ายด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์บำรุงผิว

สูตรมาร์คหน้าเพื่อผิวกระชับ

ส่วนผสม
- มันฝรั่งป่น 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำอุ่น
วิธีทำ
เทน้ำอุ่นช้าๆ ลงในถ้วยที่ใส่มันฝรั่งป่นและคนให้เข้ากันจนข้น ก่อนมาร์คหน้าให้ใช้ครีม หรือเบบี้ออยล์เล็กน้อยทาใบหน้าบางเบาให้ทั่ว จากนั้นใช้พู่กันจุ่มมันฝรั่งข้นทาทั้งใบหน้าและลำคอ (ยกเว้นรอบดวงตาและลำคอด้านหลัง) ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที ใช้ผ้าอุ่นประคบใบหน้าให้มาร์คอ่อนตัว (จนกว่ามันฝรั่งจะนิ่ม) แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น แต่การมาร์คสูตรนี้จะทำให้ผิวแห้ง ดังนั้นไม่ควรมาร์คหน้าด้วยมันฝรั่งบ่อยเกินไป สักเดือนละ 2 ครั้งก็พอ

สูตรสำหรับผิวธรรมดา/ผิวมัน

ส่วนผสม
- เนื้อแตงกวา (ปั่นแยกน้ำ) 1 ถ้วย
- โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- เมล็ดงา 1 ช้อนชา
- จมูกข้าวสาลี 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
นำส่วนผสมทั้งหมดมาคลุกเคล้าจนเป็นเนื้อเดียวกันนำมาทาผิวในลักษณะวนเป็นวงกลม เมื่อส่วนผสมใกล้แห้ง ค่อยๆ ขัดออกเบาๆ เพื่อขจัดเซลล์ผิวเก่าออกแล้วล้างตัวด้วยน้ำอุ่น

 

 

 

1